Nepamatoti aizmirsta vērtīgā sakņu kultūra - redīsi: ieguvumi un kaitējums, izmantošana tradicionālajā medicīnā un kosmetoloģijā

Redīsi ir unikāls dārzenis, kas noderīgs cilvēku veselībai. Bet tagad daudzi cilvēki ļoti reti izmanto šo produktu, bet veltīgi.

Sakņu kultūru izmanto ne tikai klepus ārstēšanai, bet arī terapijai, daudzu slimību profilaksei, kā arī kosmetoloģijā. Šajā rakstā sīki aprakstītas sakņu kultūru priekšrocības, sniegti ieteikumi par to izmantošanu veselības uzlabošanai.

Kādas ir dažādu veidu dārzeņu priekšrocības vīriešiem un sievietēm?

Sakņu kultūru vērtē ne tikai pēc garšas, bet arī par ārstnieciskajām īpašībām. Tam ir antiseptiska un choleretic iedarbība. Tāpēc produkts ir efektīvs saaukstēšanās novēršanai un toksīnu izvadīšanai.

Šis dārzenis:

• novērš dzelzs deficīta anēmiju;
• stiprina skeletu;
• atjauno cukuru un “veselīgu” holesterīnu;
• samazina hipertensijas risku;
• normalizē olbaltumvielu metabolismu;
• atjauno gremošanas funkciju.

Dārzeņos ir šķiedra, kas uzlabo olbaltumvielu pārtikas sagremojamību. Sakņu kultūra noņem arī toksiskas vielas, neradot nomācošu iedarbību uz aknām.

Tā kā produkts satur daudz vitamīnu, tas ir noderīgs arī bērniem. Pediatriem ir ieteicams ieviest zaļo redīsu bērna uzturā ar paaugstinātu saaukstēšanās risku. Patogēno šūnu izvadīšanu nodrošina fitoncīdu klātbūtne sakņu kultūrā.

Redīsi labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni. Regulāra produkta lietošana atvieglo menstruāciju sāpes. Tas ir saistīts ar faktu, ka komponenti uzlabo asins veidošanos. Ir arī pozitīva ietekme uz ādu, matiem un nagiem. Ja tiek plānota grūtniecība, tad dārzeņa lietderības pamatā ir veiksmīgas apaugļošanas iespēju palielināšana.

Produkts ir noderīgs sievietēm nobriedušā vecumā. Sakņu kultūra pagarina jauneklīgo ādu. Tas ļauj izlīdzināt menopauzes izpausmes. Svaigi salāti mazina nervozitāti un samazina karsto zibšņu biežumu.

Sievietes arī redīsus izmanto svara zaudēšanai, jo tie ir bagāti ar šķiedrvielām. Pateicoties augu šķiedrām, zarnas tiek attīrītas no toksīniem un toksīniem. Ar vitamīnu minerālu kompleksa palīdzību tiek uzturēta ūdens-sāls metabolisms, kas ātri novērš tūsku. Klāt esošie fermenti ļauj ātri sagremot smagos ēdienus. Tāpēc produktu ir noderīgi ēst kopā ar gaļu un citiem augstas kaloritātes ēdieniem.

Tiek izmantotas ne tikai sakņu kultūras, bet arī jauni lapotnes. Dārzeņus pievieno salātiem un okroshka. Tam ir kraukšķīga asa garša, ko mīkstina ar skābo krējumu, āboliem, bietēm un burkāniem. Salāti ar zemu kaloriju daudzumu, pievienojot kāpostus, gurķus, citronu, ir efektīvi svara zaudēšanai.

Vīriešiem redīsi uzlabo erektilās funkcijas. Efekts tiek panākts, pateicoties minerālu sastāvdaļu un vitamīnu papildināšanai, kas ir iesaistīti spermatoģenēzē. Šis produkts:

• uzlabo asinsriti iegurnī;
• izturas pret psiholoģisko impotenci;
• novērš endokrīnās sistēmas patoloģijas;
• uzlabo sēklu šķidruma kvalitāti;
• palielina seksuālo vēlmi.

Dārzeņu priekšrocības ir pierādītas vīriešiem, īpaši sportistiem. Tā kā tajā ir daudz šķiedrvielu, olbaltumvielu pārtika tajā tiks labāk absorbēta. Un tas ir nepieciešams, lai veidotu muskuļu masu. Ja uzturā ir dārzenis, jums nav jālieto īpaši vitamīnu piedevas.

Vai tas var būt kaitīgs?

Tāpat kā citiem produktiem, redīsiem ir ne tikai noderīgas īpašības, tāpēc ir svarīgi atcerēties par tā lietošanas kontrindikācijām. Šo dārzeņu nevar ēst visi. Tas ir kontrindicēts:

• gastrīts;
• aknu slimības;
• organiskas sirds kaites;
• čūla;
• augsts skābums;
• glomerulonefrīts;
• atveseļošanās pēc sirdslēkmes.

Jāievēro piesardzība, ārstējot grūtnieču saknes, ar nepanesamību, barojošām mātēm. Ir svarīgi atcerēties ne tikai dārzeņu ārstnieciskās īpašības. Jāzina arī par iespējamo kaitējumu, ko rada pārtika. Produkta sastāvdaļas spēj palielināt dzemdes asins plūsmu un pārtraukt grūtniecību.

Lietošanas sekas, neskatoties uz kontrindikācijām

Redīsi uzturā jāievada pakāpeniski, jo tam ir savas īpašības. Tas var nelabvēlīgi ietekmēt kuņģa-zarnu traktu ar:

• smaga lietošana un lielos daudzumos;
• pastāvīga lietošana tīrā veidā.

Nepieciešams ievērot produkta lietošanas aizliegumus, pretējā gadījumā tas var kaitēt veselībai. Piemēram, ja jūs neievēroat ieteikumus un grūtniecības laikā ēdat melnos redīsus, tas var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai abortu, jo dārzenis palielina dzemdes tonusu.

Ja pēc sirdslēkmes ir redīsi, tas saasina situāciju vai atjaunošanās negatīvu faktoru parādīšanos. Tāpēc jums precīzi jāzina, kad sakņu kultūru var ēst, un kad labāk no tā atteikties.

Lietošana tradicionālajā medicīnā: ieguvumi no dažādām slimībām

Redīsu pievienošana uzturā būs noderīga kaites ārstēšanai. Produkts ir noderīgs:

• Gremošanas sistēma. Tā kā dārzeņos ir šķiedra, tas dziedina gremošanas orgānus. Kaitīgas vielas tiek izvadītas no ķermeņa.
• Pūšļa ārstēšana un sāpju mazināšana menstruāciju laikā. Tas ir saistīts ar gaistošo, baktēriju un antiseptisko īpašību saturu.
• Klepus un bronhīta terapija. Sakņu kultūra nodrošina normālu atkrēpošanu. Klepojot, redīsu sula ir efektīva.
• Sirds un asinsvadu slimību ārstēšana. Sula palīdz ar aterosklerozi, aritmijām.
• Audzēju profilakse. Ārsti iesaka ēst produktu ar noslieci uz prostatas adenomu. Tas palīdz arī mastopātijas, dzemdes audzēju ārstēšanā.
• Brūču un ekzēmas procedūras. Tas ir saistīts ar baktericīdām īpašībām. Kompreses novērš sasitumus, rētas, vasaras raibumus.

Jāpatur prātā, ka redīsu var izmantot kā papildu ārstēšanu. Bet pamata terapijas veikšanai jums joprojām jāapmeklē ārsts, kā arī jāievēro visi viņa norādījumi par dzīvesveidu.

Receptes ar sakņu sulu kosmetoloģijai

Redīsi tiek izmantoti mājas kosmetoloģijā. Tās sulai ir spēcīga dezinficējoša, balinoša iedarbība. Varat izmantot šādas receptes:

1. No plankumiem un vasaras raibumiem. Sakņu sula un sēklas efektīvi novērš kosmētikas nepilnības. Alkohola tinktūra ir noderīgs balināšanas līdzeklis, kas novērš vecuma plankumus un vasaras raibumus. Sēklas (1 ēd.k. L) piepilda ar degvīnu (1 ēd.k.). Zāles 10 dienas infūzē tumšā vietā. Tad tas tiek filtrēts. Kompozīcija noslaukiet ādu no rīta un vakarā.
2. Pūtītēm. Sarīvētajai vircai pievieno šķidru medu un samaisa. Masku uzklāj uz sejas un citām problemātiskajām vietām katru otro dienu 10 reizes.
3. No tumšajiem lokiem zem acīm. Pusmēness mēnesi sagriež no kokvilnas spilventiņa un iemērc sulā. Nedaudz saspiediet un 15 minūtes ievietojiet vietā zem acīm.
4. Lai uzlabotu matu stāvokli. Maska ir izgatavota no sasmalcinātas dārzeņu mīkstuma. Masu vajadzētu iemasēt galvas ādā un atstāt 40 minūtes. Tas veicina augšanu un uzlabo asinsriti.

Kā pielietot tā ārstnieciskās īpašības slimībām?

Ārstēšanā izmanto tikai melnos redīsus, kas ir noderīgāki nekā citi dārzeņu veidi. Zemāk tiek uzskatīts, ka tos apstrādā ar šīs sakņu kultūras palīdzību. Dārzeņi ir efektīvi:

• Klepus. Ir nepieciešams nogriezt sakņu kultūras augšdaļu, un pēc tam nokasīt mīkstumu ar deserta karoti līdz redīsu centram. Parādītajā dobumā ielej šķidru medu. Dārzeņu aizveriet augšdaļu. Veselīgas sulas, kas sajaukta ar medu, pagatavošanai vajadzēs 4-5 stundas. Instrumentu ņem ar spēcīgu klepu 1 ēd.k. l 4-6 reizes dienā.
• Žultsakmeņu slimība. Produkts uzlabo žults veidošanos un novērš akmeņu izdalīšanos žultspūslī. Pietiek, lai sajauktu redīsu sulu (100 ml) un immortelle infūziju (50 ml). Zāles jālieto 4 reizes dienā pa 2 ēd.k. l stundu pirms ēšanas. Ārstēšana ilgst 3 nedēļas, bet ārsts var izrakstīt otro terapijas kursu.
• Ciste. Pietiek, ja tajā pašā daudzumā sajauc dārzeņu sulu un medu. Paņemiet maisījumu vajadzētu būt 1 ēd.k. l 30 minūtes pēc ēšanas 3 reizes dienā. Ārstēšana ilgst 2 nedēļas.
• Izdalīšanās sindroms. Redīsi palīdz cīnīties ar paģirām. Lai to izdarītu, samaisiet tā sulu (100 ml), selerijas un gurķu sulu (katra 50 ml). Pievienota arī pētersīļu sula (1 tējk.) Un ūdens (100 ml). Iegūtais maisījums stundu tiek piedzēries, uzņemot mazos malciņos.
• Artroze. Melnos redīsus ierīvē ar rīvi. Tas prasīs 200 g masas, kuru ievieto stikla traukā un piepilda ar spirtu (300 ml). Nosprosto stikla trauku un atstāj to 4 dienas tumšā vietā. Tinktūra ārstē slimās locītavas 2 reizes dienā. Terapija ir 14 dienas.
• Kuņģa-zarnu trakta slimību profilakse. Lai novērstu gastrīta un čūlu parādīšanos, katru dienu jums jāēd 150 g rīvētu dārzeņu. Iepriekš to sajauc ar ķiploku sulu (1 tējk.). Profilakses ilgums ir 2-3 dienas.
• Aknu tīrīšana. 6 nedēļas, 30–40 minūtes pēc ēšanas, dzeriet sulu no melnajiem redīsiem. 1 nedēļas laikā nepieciešams 1 ēd.k. l., otrajā - 2, bet trešajā - 3. Palieliniet līdz 6 ēd.k. l

Alternatīvi produkti

Dažu veselības iemeslu dēļ redīsi var būt aizliegti. Tad to var aizstāt ar redīsiem, ķīniešu kāpostiem vai daikonu. Tie ir arī veselīgi produkti. Dažās receptēs redīsu vietā izmanto rāceņus, selerijas, mārrutkus.

Redīsi ir vērtīgs produkts veselībai. Pirms tā lietošanas jums jāpārliecinās tikai, ka tas nav kontrindicēts veselības apsvērumu dēļ. Tad sakņu kultūrai būs pozitīva ietekme uz veselību.

Noderīgs video

Mēs iesakām noskatīties videoklipu par sakņu kultūru priekšrocībām: