Kāpēc ir svarīgi izvēlēties labu matraci

Kopš bērnības mēs zinām pasaku par princesi, kurai bija jāguļ uz deviņiem matračiem un spalvu gultām, zem kurām tika ievietots zirnis. Leģenda vēsta, ka tieši mazā zirņa dēļ princese visu nakti neaizvēra acis vai varbūt nabaga lieta tika vienkārši uzlikta uz veciem, neērtiem matračiem? Trešo dzīves daļu mēs pavadām sapnī, un ir acīmredzami, ka laiks atpūtai un atveseļošanai jāpavada ērtā vidē.

Gulēšana un atpūta uz nepareiza matrača, kas jums nav piemērots personīgi, var izraisīt ne tikai noguruma sajūtu, bet arī sāpes. Ja matracis nesniedz pietiekamu atbalstu ķermenim, jūs esat spiests aizmigt nepareizā stāvoklī, kā rezultātā muskuļi kļūst saspringti, mugurkauls ir neērti, un tas viss beidzas ar muguras sāpēm.

Dažreiz sapnis par neveiksmīgu matraci neizraisa sāpīgas sajūtas (vismaz uzreiz), bet pēc “atpūtas” uz šāda izstrādājuma rodas sajūta, ka nebija relaksācijas, ka visu nakti izkraujāt vagonus, vilka somas.

Kad ir laiks nomainīt matraci?

Starptautiskā miega produktu asociācija apgalvo, ka labas kvalitātes matracis var kalpot 7–10 gadus. Tomēr papildus vecumam ir arī citas īpašības, kas ietekmē matrača nodiluma līmeni. Tātad matracis jāmaina, ja:

jūs jūtat pavasari, kad gulējat uz tā;
guļot gulējat uz gultas centru;
Pārvietojoties, dzirdat skaļu popping vai cita veida skaņas;
matracis stipri sliecas, ja pārvietojaties pa tā virsmu;
rāmja metāla daļas ir jūtamas un uz auduma ir redzamas smagas nobrāzuma pēdas.

Kā izvēlēties matraci - ar atsperēm vai bez tām

Plašu mūsdienu produktu klāstu gulēšanai var iedalīt divās kategorijās - atsperu matrači un atsperu izstrādājumi.

Viena no galvenajām priekšrocībām atsperu matracis Tās ir pieņemamas izmaksas un labas ortopēdiskās īpašības. Visi šāda veida matrači tiek klasificēti pēc formas, aušanas metodes un atsperu izkārtojuma. Savukārt atsperes atšķiras ar pagriezienu skaitu - jo vairāk tās ir, jo lielāka elastība un elastība, un līdz ar to arī matrača lietošanas ērtums.

Pašlaik ir populāri matrači ar nepārtrauktu aušanu, kuru atsperēm ir 4-5 pagriezieni katrā. Šādus produktus var saukt par diezgan spēcīgiem un izturīgiem. Bet šādu matraču ražošanā divvietīgām gultām tiek izmantotas liela diametra atsperes, kas nedaudz samazina to ortopēdiskās īpašības. Bet salīdzinoši zema cena var būt galvenais faktors, izvēloties tieši šādu matraci.

Dārgāks, bet tajā pašā laikā izturīgs un ērti lietojams matracis - ar neatkarīgu atsperu bloku (tā atsperēm ir no 6 līdz 9 pagriezieniem). Lieliskās ortopēdiskās īpašības un absolūtais trokšņa līmenis padara šāda veida matračus par pārdošanas līderi, neskatoties uz salīdzinoši augstām izmaksām.

Pateicoties dizainam, ir iespējams izvairīties no nevajadzīga trokšņa apgāšanās laikā uz šāda matrača - katra atspere atrodas atsevišķā somā, apvalkā.

Ir matraču modeļi, kuru dizains paredz nepārtrauktu aušanu neatkarīgu atsperu bloku un atsperu apvienojumu (tos sauc arī par divslāņu). Apgriežot matraci, jūs varat izvēlēties atbalsta stingrības līmeni.

Ja jums ir problēmas ar mugurkaulu, tad matracis bez atsperēm - jūsu izvēle. Arī šāda veida matrači ir ieteicami lietošanai bērniem no pirmajām dzīves dienām. Spēja vienmērīgi sadalīt uz matrača guļamās personas svaru, pilnīga trokšņa un krekla neesamība, izcilas estētiskās īpašības daudziem mūsu tautiešiem liek daudz izvēlēties tikai šādus izstrādājumus.

Dažādu veidu pildvielu bloki var būt vienā matracī - šī pieeja ļauj samazināt produkta izmaksas, neskarot tā estētiskās un ortopēdiskās īpašības. Kā pildvielu es varu izmantot:

kokosriekstu šķiedra;
latekss;
putu gumija;
zirgu mati;
jūraszāles.

Mūsdienu matraču modeļi bez atsperēm tiek uzskatīti par ērtākiem un ērtākiem no ortopēdijas viedokļa.

Daži ieteikumi, kā doties uz veikalu:

Ja plānojat iegādāties matraci diviem, tad jums kopā jāiet uz veikalu - katram ir savas izvēles, izvēloties matraci.
Ģērbieties tā, lai jums būtu viegli apgulties uz matrača (džinsi vai bikses un kurpes, kuras var ātri noņemt - ideāli).
Uz matrača, kas jums patīk, jums pilnībā jāguļ, kopā ar kājām. Tātad jūs varat ne tikai ērti novērtēt, vai arī jūs un jūsu pavadonis ir pietiekami daudz vietas diviem, vai muskuļi ir atslābināti horizontālā stāvoklī. Tikai ar sēdēšanu uz matrača malas nepietiks.
Uzziniet visu interesējošo informāciju no konsultanta, uzmanīgi izlasiet etiķeti (tajā ir visa informācija par produkta sastāvu, ražotāju un izmēru).
Ja jums ir ievērojams svars, dodiet priekšroku stingrākam matrača modelim. Liela cilvēka ķermenim ir nepieciešams ievērojamāks atbalsts (biežāk jāmaina arī matracis ar korpulentiem pāriem).
Izmantojiet vislabāko no tā, ko varat atļauties par maksu. Labas kvalitātes matraču cenas nevar saukt par zemām, taču tas ir ieguldījums jūsu veselīgā un mierīgā gulēšanā, kā arī jūsu veselībā.
Pēc apskatīšanas veikalā un pareizā modeļa izvēles - sekojiet saitei - šeit ir milzīgs ortopēdisko matraču klāsts, par zemākām cenām nekā parastajos veikalos.