Plusi un mīnusi citronu zobu balināšanai. Efektīvas receptes

Burvīgs smaids ir ikviena sapnis. Tas ir moderni. Tas ir lieliski un pievilcīgi. Zobārstniecības klīnikas piedāvā šo pakalpojumu, taču tas ir dārgs. Bet mūsu vecmāmiņas balināja zobus ar vienkāršiem un pieejamiem līdzekļiem.

Tajos ietilpst citronu balināšana, kas tiks apspriesta šajā rakstā. Galvenais nav pārāk bieži veikt procedūras, ievērot padomus un apsvērt ierobežojumus. Uzziniet, vai zobus var balināt ar citronu, un kā to vislabāk darīt.

Vai citrusaugļi palīdz balināt?

Šis auglis satur citronskābi. Tas izšķīdina un noņem krāsvielu daļiņas un paspilgtina emalju. Ja sekojat mutes dobuma higiēnai un apmeklējat zobārstu, rezultāti būs izcili.

Augļu balināšanas priekšrocības un trūkumi

Ieguvumi ir šādi:

• zemas izmaksas un taustāmi rezultāti;
• patogēno baktēriju augšanas novēršana;
• smaganu stiprināšana;
• kariesa profilakse;
• imunitātes stiprināšana;
• svaiga elpa.

Citronu sastāvs uz 100 g:

1. Vitamīni:
   • A vitamīns: 0,010 mg;
   • C vitamīns: 40,0 mg;
   • E vitamīns: 0,5 mg;
   • B1 vitamīns: 0,04 mg;
   • B2 vitamīns: 0,02 mg;
   • B3 vitamīns: 0,2 mg;
   • B6 vitamīns: 0,06 mg;
   • B9 vitamīns: 9,0 mcg;
   • PP vitamīns (B3, B5): 0,1 mg.
2. Mikro un makro elementi:
   • Bors: 175,0 mcg.
   • Dzelzs: 0,6 mg.
   • Kalcijs: 40,0 mg.
   • Kālijs: 163,0 mg.
   • Magnijs: 12,0 mg.
   • Mangāns: 40,0 mcg.
   • Varš: 240,0 mcg.
   • Molibdēns: 1,0 mcg.
   • Nātrijs: 11,0 mg.
   • Sērs: 10,0 mg.
   • Fluors: 10,0 mcg.
   • Fosfors: 22,0 mg.
   • Hlors: 5,0 mg.
   • Cinks: 125,0 mcg.

Neaizmirstiet par trūkumiem:

• Citrona lietošana var izraisīt alerģiskas reakcijas.
• Pārmērīga pievilcība ar citrusaugļiem izskalo kalciju no zobu emaljas, padarot to neaizsargātu.

Jūs nevarat balināt zobus ar citronu:

1. bērni
2. grūtnieces un sievietes zīdīšanas laikā;
3. tie, kuriem ir mutes dobuma infekcijas, ieskaitot kariesu;
4. ar plaisām zobu emaljā;
5. protēžu vai pildījumu klātbūtnē;
6. ar šķembām uz zobiem un ievainojumiem smaganās;
7. ar smalku emalju uz zobiem citronskābe ir viņai bīstama;
8. ar paaugstinātu zobu jutīgumu;
9. nesen noņemāt sistēmas kronšteinu: emalja joprojām ir plāna, to ir viegli iznīcināt;
10. ja uz lūpām ir saaukstēšanās.

Nianses un veidi

• Ja esat izvēlējies piemērotu balināšanas metodi, palieliniet kalcija, fosfora un olbaltumvielu (piena produkti, upju zivis, jūras veltes) uzņemšanu. Papildiniet uzturu ar vitamīnu kompleksu zobiem.
• Atteikties no citrona lietošanas pārtikā; pārmērīgs skābes daudzums ir kaitīgs zobu emaljai.
• Pēc balināšanas jums nedēļu jāatsakās no pārtikas un dzērieniem, kas satur krāsvielas.

Vienkomponentu balināšanas metodes:

1. 2–4 minūtes noberziet zobu virsmu ar svaigi novāktas citrona mizas balto pusi. Pagaidiet 5 minūtes, neaizverot zobus, un izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Procedūra tiek veikta katru dienu, bet ne ilgāk kā 7 - 10 dienas.
2. Uz zobiem 5 minūtes uzklājiet citrona šķēli. Izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Atkārtojiet 7 līdz 10 dienas.
3. Ņem vienādu daudzumu citrona sulas un vārīta ūdens. Sajauc. Izskalojiet muti ne ilgāk kā 5 minūtes. Procedūras ilgums nepārsniedz 14 dienas.

Šeit ir divi efektīvāki veidi:

1. Sasmalcina 2 tabletes aktīvās ogles, sajauc ar zobu pastu un citrona sulu. Ar iegūto maisījumu mēs tīrām zobus vismaz 3 minūtes divas reizes nedēļā. Pilns kurss notiks 1 - 2 mēnešus.
2. Tas prasīs 2-3 pilienus ūdeņraža peroksīda, 1/2 tējkarotes soda un citronu sulas. Iegūto maisījumu uz zobiem uzklāj 1 līdz 2 minūtes. Izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Pēc procedūras pusstundu atturieties no ēšanas un dzeršanas. Šāda balināšana tiek veikta mēnesi 2 reizes nedēļā.

Ar sodas palīdzību

1. Vienādās proporcijās sajauciet citronskābi un soda.
2. Pievienojiet nedaudz ūdens, lai izveidotu mīkstus masu.
3. Izmantojot zobu suku, apstrādājiet zobu virsmu un atstājiet kompozīciju 20 sekundes “darboties”, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Pēc nedēļas kursa veiciet pārtraukumu 20 līdz 40 dienas.

Ar zobu pastu

Vienkārši pievienojiet dažus pilienus citrona sulas parastajai zobu pastai, kas nav balinoša. Jūs varat tīrīt zobus šādā veidā ne biežāk kā reizi mēnesī.

Kaisle

Vienkārši sakošļājiet citrona miziņu. No pirmā acu uzmetiena rīks ir nekaitīgs, taču jums to nevajadzētu darīt ilgāk par 5 minūtēm. Lietošanas biežums 1 reizi nedēļā.

Lietojot vienlaikus ar ārstniecības augu citronu novārījumiem, zobi kļūs baltāki un veselīgāki.

Ar kumelīti

Pats kumelīšu dziedinošais buljons balina ādu un zobus. Kombinācijā ar citronu sulu efekts ir vēl spēcīgāks. Turklāt kumelīte dziedē mazas brūces un samazina citronskābes "agresiju".

1. Sajauc divas trešdaļas glāzes kumelīšu buljona un vienu trešdaļu glāzes citrona sulas.
2. Turiet šķidrumu mutē 10 līdz 15 sekundes un izsmidziniet to.
3. Noskalojiet mutes dobumu ar novārījumu bez piemaisījumiem.

Instruments jālieto 1 reizi nedēļā.

Ar kliņģerīti

Vēl viena laba nezāle palīdzēs zobiem dot baltumu. Calendula buljons jau sen tiek izmantots sejas ādas gaišināšanai. Tam ir antiseptiskas un antibakteriālas īpašības. Arī kliņģerīšu buljona maisījumu ar citronu sulu mutes skalošanai izmanto ne vairāk kā 1 reizi nedēļā.

Ēteriskā eļļa

Citronu ēteriskā eļļa balina zobus, atsvaidzina elpu un nekaitē zobu emaljai. Vislabāk produktu sajauc ar tējas koka eļļu. Pēc sukas tīrīšanas dažus pilienus piliniet uz zobu sukas un iemasējiet zobus un smaganas. Ēterisko eļļu balināšanu var veikt katru dienu.

Alternatīvas metodes, izmantojot tautas līdzekļus

• Soda
• Aktivētā ogle.
• Ūdeņraža peroksīds.
• Zemeņu vai meža zemeņu ogas.
• Kokosriekstu eļļa
• Banāna mizas.
• Jūras sāls.
• Zobu pastas un skalošanas līdzekļi ar balinošu efektu.
• Koka pelni.
• Piena pulveris ar zobu pastu.

Ja esat izvēlējies piemērotu metodi, izturieties pret to piesardzīgi. Šeit nav atļauti eksperimenti. Izpildiet norādījumus. Neaizmirstiet par ikdienas mutes dobuma higiēnu. Tad jūs varēsiet pārsteigt savu ģimeni un draugus ar zobu baltumu, neapdraudot maku un veselību.