Ko darīt, lai saulē neizdegtu un kā noņemt apdegumus

Diskomforts, kas pavada saules apdegumu, ir pazīstams gandrīz visiem. Dedzināšana saulē ir pietiekami vienkārša, pat neapmeklējot pludmali. Pavasarī, kad pēc ziemas āda ir jutīga pret ultravioleto starojumu, var rasties problēmas - apsārtums, pietūkums, nieze, galvassāpes, pūslīši, drudzis, dehidratācija. Ja sadedzinātā vieta netiek pareizi uzturēta, ir iespējama inficēšanās. Vasaras mēnešos vaicājums "kā neizdegties saulē jūrā" tiek meklēts tikai 20 reizes, un vaicājums "ko darīt, ja saulē izdegusi" ir 1650 reizes. Tas ir, vairumā gadījumu cilvēki nemēģina novērst problēmu. Šajā rakstā mēs analizēsim jautājumu par to, kā neizdegt jūrā un kādas darbības veikt, ja tas noticis.

Padomi - kā neizdegties saulē

Labākā recepte saules apdegumu ārstēšanai ir to novēršana. Tāpēc, ja jums ilgu laiku jāatrodas saulē, ievērojiet vienkāršus ieteikumus:

• uzklājiet īpašu krēmu, kas novērš apdegumus;
• pludmales svētku sākumā neveiciet iedegumu - sāciet ar 15-20 minūtēm, pakāpeniski palieliniet atpūtas laiku pludmalē;
• vasarā mēģiniet dienas laikā neiziet saulē, laika posmā no 12-00 līdz 17-00 labāk atrasties telpās;
• izvēlēties drēbes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem;
• valkā cepuri.

Tas ir svarīgi! Pie mazākiem saules apdeguma simptomiem apmeklējiet ārstu, kvalificēta palīdzība palīdzēs izvairīties no iespējamām komplikācijām - dehidratācijas, infekcijas vai intoksikācijas.

Atcerieties, ka bieža un ilgstoša saules iedarbība ir ne tikai skaists iedegums, bet arī nopietnas problēmas. Pirmkārt, āda sāk novecot ātrāk. Ar biežiem saules apdegumiem palielinās ādas vēža attīstības varbūtība.

Saulainā laikā visiem vajadzētu lietot šo krēmu. Galvenais ir izvēlēties līdzekli ar pareizo saules aizsardzības koeficientu. Cilvēkiem ar jutīgu un baltu ādu būs nepieciešams krēms ar maksimālo koeficientu SPF 50. Tumšiem cilvēkiem varat lietot krēmu ar aizsargājošu faktoru no 15 līdz 25.

Interesanti zināt! Kokosriekstu eļļa ir labs produkts, kas palīdz novērst saules apdegumus. Tas aizsargā pret ultravioleto starojumu, mitrina un nodrošina skaistu, vienmērīgu iedegumu.

UV iedarbība ir bīstama:

• grūtnieces
• pirmā dzīves gada bērni;
• vecāka gadagājuma cilvēki;
• pacienti, kuriem izrakstīts terapijas kurss ar zālēm, kas palielina ādas jutīgumu - antidepresanti, kortikosteroīdi, dažas antibiotikas;
• cilvēki ar asinsvadu un sirds patoloģijām, neiroloģiskas dabas slimībām.

Sadedzināta āda saulē - ko darīt

Pirms noteiktas ārstēšanas shēmas lietošanas ir svarīgi pareizi novērtēt pacienta stāvokli pēc šādām pazīmēm:

• uz ķermeņa parādās sarkani, karsti plankumi;
• paaugstinās jutīgums;
• pietūkums, pūtīšu klātbūtne;
• drudzis
• galvassāpes.

Atšķir četrus grādus atkarībā no saulē saņemtā apdeguma pazīmju klātbūtnes un intensitātes:

1. parādās sarkani plankumi un neliels diskomforts;
2. pūslīši, kas piepildīti ar šķidru formu, galva sāp, temperatūra paaugstinās;
3. ir bojāta vairāk nekā puse no ādas virsmas, dermas struktūra ir salauzta;
4. parādās dehidratācijas pazīmes, tiek traucēta iekšējo orgānu darbība.

Tas ir svarīgi! Pirmo divu grādu apdegumus ir diezgan vienkārši novērst paši, nopietnākiem stāvokļiem nepieciešama specializēta aprūpe medicīnas iestādēs.

Ne vienmēr ir iespējams novērst apdegumus, saule var nodarīt diezgan nopietnu kaitējumu. Jums jāzina, kā palīdzēt, nevis smērēt, ja saulē izdeg.

• Nogādājiet cilvēku aizēnotā vietā vai, vēl labāk, atdzesējiet.
• Novērtējiet stāvokli, ja tas rada bažas, izsauciet ātro palīdzību.

• Apstrādājiet saules skartās vietas ar vēsu marli (audus maina ik pēc desmit minūtēm).
• Ieteicams palīdzēt cilvēkam dušā - vienmēr vēsi.
• Dodiet cilvēkam dzert ūdeni.
• Apstrādājiet skartās vietas ar pretsāpju līdzekļiem.

Aptiekās ir liels aerosolu, želeju klāsts, kas palīdz novērst apdegumu simptomus un atjaunot dermas struktūru.

Ko iesmērēt, ja saulē izdeg - pārskats par narkotikām, kā lietot

Kad nevarat nokļūt aptiekā, lietojiet citas pieejamās zāles. Jebkuru aerosolu vai saules apdegumu želeju var aizstāt ar bērnu krēmu. Vispiemērotākais ir autiņu izsitumu krēms. Atdzesētas salvetes uzliek apdegumiem ar intervālu 20-30 minūtes. Ja iespējams, nepieskarieties apdegušajām vietām, valkājiet brīvu apģērbu.

Tas ir svarīgi! Ir stingri aizliegts ārstēt saules apdegumus ar taukainas konsistences krēmiem, losjoniem, spirtu, vazelīnu. Šajā gadījumā tiek pastiprināti termiski bojājumi.

Ja apdegumu papildina drudzis, tas norāda uz augstu temperatūru, kam var pievienot šādus simptomus:

• slikta dūša (smagās situācijās, ko pavada vemšana);
• kritisks asinsspiediena pazemināšanās;
• ģībonis.

Jums ir jāizsauc ātrā palīdzība, ja tā atrodas netālu.

Ja cilvēks izdeg saulē, bet temperatūra nav augstāka par +37,5 grādiem, jūs varat rīkoties šādi:

• lietot pretapdeguma zāles;

• pastāvīgi uzklājiet mitras, vēsas salvetes;
• lai novērstu diskomfortu, iekaisumu, drudzi, lietojiet ibuprofēnu, Paracetamolu vai Nurofenu;
• apsārtuma novēršanai tiek noteikti antihistamīni, piemēram, Eden vai Loratodin.

Tas ir svarīgi! Antihistamīna līdzekļus un nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus nav atļauts lietot ārēji.

Izdegusi saulē - nekā smērēt, ja nav farmaceitisko preparātu

Kā atbrīvoties no saules apdegumiem, kad zāļu skapī nav īpaša instrumenta. Jūs varat izmantot dažas tautas receptes. To sagatavošana prasīs minimālu laiku.

1. Mitrā noslaucīt. Universāla saules apdegumu ārstēšanas metode. Izmantojiet salveti, kas nesatur smaržvielas. Tas tiek noņemts, tiklīdz tas izžūst. Šī procedūra mitrina un samazina diskomfortu.
2. Ledus. Auksti ir stingri aizliegts novietot tieši apdeguma vietā, to novieto 5 cm attālumā no bojātās vietas. Tā rezultātā pazūd pietūkums, iekaisums, diskomforts samazinās. Šis paņēmiens ir efektīvs tikai nelieliem apdegumiem.
3. Olu baltumu iemasē apdegumā, kad tas izžūst, procedūru var atkārtot. Rezultāts ir mazāk sāpju.
4. Skāba piena produkti. Paņēmiens, ko pierādījušas vairāk nekā viena paaudze - uz apdegušās vietas tiek uzklāts kefīrs (varat izmantot jogurtu vai skābo krējumu). Jānodrošina, lai produkts neizžūtu. Tādējādi diskomfortu un iekaisumu var mazināt.

5. Arbūzu sula. Nezināt, kā noņemt apsārtumu, kad jūsu seja izdeg saulē? Izmantojiet arbūzu mīkstuma sulu. Ir nepieciešams iemērc salveti ar sulu un uzklāt kompresu formā. Procedūra novērš apsārtumu un novērš inficēšanos.
6. Augu izcelsmes kompreses. Ēdienu gatavošanai jums ir vajadzīgas piparmētru un nātru ziedkopas. Ēdamkaroti sasmalcinātu izejvielu ielej ar puslitru verdoša ūdens, atdzesē. Mīkstie audi tiek samitrināti infūzijā un tiek uzklāti uz bojājuma. Tehnika neitralizē niezi, apsārtumu, efektīvi atvēsina ādu.

7. Gurķis Pietiek, lai dārzeņu sagrieztu gabalos, uzklājiet uz bojājuma vietu.
8. Sodas šķīdums. Glāzē vēsa, attīrīta ūdens jums jāizšķīdina ēdamkarote cepamā soda. Izmantojot šķīdumu, jūs varat veikt sodas kompreses. Šī metode novērš pietūkumu, diskomfortu, iekaisumu.
9. Svaigi sakņu dārzeņi. Neapstrādāti kartupeļi, ķirbis vai burkāni ir piemēroti. Sakņu kultūru berzē uz rīves (jūs varat to sasmalcināt ar blenderi), mīkstumu uzliek uz diskomforta avotu. Komprese novērš diskomfortu, neitralizē sāpes, niezi.

Ko nevar darīt, ja cilvēks saņēmis saules apdegumu

Pastāv gadījumi, kad apdeguma atzīme no pirmā acu uzmetiena ir nenozīmīga, bet nepareizas ārstēšanas rezultātā dermas atjaunošanās un atjaunošanas periods palielinās.

Labi zināt! Cik daudz saules apdegumu iznāk - bieži pilnīga atveseļošanās notiek pēc divām nedēļām. Ar analfabētu narkotiku lietošanu, nepareizi izvēlētu terapiju atveseļošanās prasīs daudz vairāk laika.

Lai nekaitētu cilvēkam un atvieglotu apdegumu simptomus, jums jāzina, kā palīdzēt, un - ko absolūti nevar izdarīt.

1. Uz bojātajām vietām uzklājiet ledu. No pirmā acu uzmetiena šķiet, ka ledus anestē. Tas ir taisnība, bet tajā pašā laikā tas sabojā dermu, kā rezultātā audi mirst. Arī apdegumam nevajadzētu uzklāt ledus kompreses.
2. Nomazgājiet apdegumu ar ziepēm un izmantojiet suku. Papildus ziepēm nevar izmantot kosmētiku, kas satur sārmus. Lai atvieglotu stāvokli, pietiek ar vēsu dušu.
3. Lietojiet produktus, kas satur alkoholu. Alkohola preparāti ievaino ādu, pastiprinot termisko efektu.

4. Veikt procedūras ar vazelīnu, taukainas konsistences krēmiem. Šādi produkti veido plēvi, kas traucē ādas apriti. Tā rezultātā āda turpina sasilt.
5. Veiciet urīna kompreses. Diemžēl, neskatoties uz lielo zāļu izvēli aptiekā un efektīvajām metodēm, kuru pamatā ir gadsimtiem veci novērojumi, joprojām ir cilvēki, kuri atzinīgi vērtē urīna terapijas principus. Apdegumus stingri aizliegts ārstēt ar urīnu, jo var izraisīt infekciju.

6. Dzeriet alkoholu, kafiju un tēju. Viņi dehidrē ķermeni.
7. Turpiniet uzturēties saulē. Pat ja jums ir vienkāršs, neliels apdegums un stāvoklis nerada bažas, jūs nevarat turpināt sauļoties. Dažas dienas ir labāk atturēties no pludmales apmeklēšanas. Pretējā gadījumā stāvoklis strauji pasliktināsies.
8. Caurdurt pūslīšus. Šī metode ir bīstama iespējamā infekcija.

Neviens cilvēks nav pasargāts no saules apdegumiem. Ārsti stingri iesaka nepaļauties uz ķermeņa aizsargājošajām funkcijām, bet gan palīdzēt cīņā pret brūcēm. Pirmkārt, lietojiet krēmu, lai neizdegtu saulē - tā ir labākā profilakse. Ja preventīvie pasākumi nepalīdzēja, sazinieties ar aptieku, izmantojiet alternatīvas metodes. Tātad dziedināšanas process notiks pēc iespējas ātrāk. Tagad jūs zināt, ko darīt, ja tā izdeg saulē, mēs esam pārliecināti, ka par jūsu atvaļinājumu pludmalē jums būs tikai pozitīvi iespaidi.