Krēslu klāsts studentiem, pamatprasības viņiem

Ja poza bērnībā tika nepareizi veidota, tas var apdraudēt ne tikai muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijas, bet arī hronisku nogurumu, muguras sāpes, asinsrites traucējumus. Vislielākā slodze uz mugurkaulu rodas sēdus laikā. Tāpēc ir tik svarīgi izvēlēties pareizo krēslu studentam, lai viņš būtu piemērots izaugsmei un nodrošinātu normālas pozas veidošanos. Šai mēbelei ir liela loma bērna veselībai, jo daudzi bērni dienā pavada 8-10 stundas, darot mājas darbus, gleznojot vai skatoties multfilmas.

Pamatprasības

Visbiežāk jautājumu par to, kā izvēlēties krēslu skolēnam, uzdod pirmklasnieku vecāki. Pirmkārt, tam vajadzētu būt piemērotam bērnam pēc vecuma. Nav ieteicams iegādāties pieauguša cilvēka krēslu pirmajam greideram vai izaugsmei. Šādām mēbelēm ir noteiktas prasības, un tikai tad, ja tās ievēro, var izvairīties no mugurkaula izliekuma un muguras sāpēm.

Izvēloties krēslus studentiem, jums jāsaprot, ka mugurkauls veidojas līdz 16-18 gadiem. Visu šo laiku kauli aug un viegli izkropļojas. Tāpēc tik daudziem bērniem līdz skolas beigām ir skolioze, un nesen daudziem pusaudžiem pat ir diagnosticēta osteohondroze. Lai nodrošinātu normālu stājas veidošanos, ir ārkārtīgi svarīgi izvēlēties pareizo krēslu pirmajam greideram.

Mūsdienu studenti ilgu laiku pavada pie galda, kā rezultātā palielinās slodzes uz mugurkaulu. Tā rezultātā uzmanības koncentrācija samazinās, parādās nogurums un muguras sāpes. To visu var izvairīties, izvēloties pareizo ķebli bērnam, kurš ienāk pirmajā klasē. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība pamatprasībām:

• sēdus stāvoklī pēdas ir pilnīgi uz grīdas vai statīva, un ceļgali ir saliekti taisnā leņķī;
• mugura atrodas lāpstiņu līmenī, un tai ir fizioloģisks līkums, lai atbalstītu muguras lejasdaļu;
• sēdeklis nav ļoti dziļš, kas ļauj brīvi noliekties uz muguras;
• spēcīgs un stabils dizains, lai laika gaitā krēsls nekļūtu vaļīgs un nesadalītos;
• dabiski un praktiski materiāli;
• spēja pielāgot augstumu, lai bērna augšanas laikā neiegūtu jaunu produktu.

Ortopēdi iesaka studentam izvēlēties parastu krēslu ar vienkāršām formām, klasisku sēdekli un atzveltni. Pirmajam greideram nav vēlams iegādāties grozāmus krēslus ar riteņiem. Bērns var būt apjucis, sēdēt uz mēbelēm ar šķēru vai attālināties no galda, kas negatīvi ietekmēs stāju.

Izvēloties mājas krēslu, ieteicams doties kopā ar bērnu. Vecākiem jāpārliecinās, ka viņiem ir ērti sēdēt. Turklāt šī mēbele ir jāpatīk pašam studentam.

Modeļa klasifikācija

Daudzi nezina, kuru krēslu izvēlēties, jo ir ļoti daudz dažādu modeļu. Viņiem visiem ir savas īpašības, plusi un mīnusi. Galvenie modeļi:

1. Rakstāmgalds. Tam ir klasiska forma. Parasti viņam ir tērauda rāmis, uz kura ir piestiprināts koka sēdeklis un mugura. Dažreiz tos var pielāgot augstumā. Šīs formas mēbeles var būt arī plastmasas. Šis ir lētākais, taču nepraktiskais un ne pārāk pievilcīgais variants.
2. Datorkrēsli. Tagad viņi sāka ražot bērniem. Viņiem ir tāda pati forma kā pieaugušo mēbelēm. Bet viņiem ne vienmēr ir roku balsti. Turklāt krēsli jaunākiem studentiem ir aprīkoti ar aizbāžņiem.
3. Ortopēdiskie krēsli. Izstrādājumus raksturo anatomiska forma ar atbalstu muguras lejasdaļai, kāju balsta klātbūtne, spēja pielāgot muguras augstumu un slīpumu. Šādi modeļi, savukārt, ir sadalīti datoru un ergonomiskos. Starp visām daudzveidībām šī ir labākā izvēle bērniem. Viņu trūkums ir augstās izmaksas.
4. Pārveidojošie krēsli dažāda vecuma studentiem. Labs variants, paredzēts daudziem gadiem. Tos dažreiz sauc par augošiem izkārnījumiem. Transformatoram var būt tērauda rāmis, uz kura koka vai plastmasas sēdeklis ir uzstādīts dažādos augstumos. Vēl viena iespēja ir līdzīga datora krēslam. Mīkstais sēdeklis ir regulējams uz metāla rāmja ar gāzes atsperi. Šādi produkti nav lēti, tāpēc ne visi vecāki tos var iegādāties.

Ir arī dažādi biroja stila krēsli. Viņiem ir siju balsts, kas nodrošina labu stabilitāti. Rāmis var būt izgatavots no metāla vai plastmasas, un sēdeklis un atzveltne ir apšūti no tekstilmateriāla vai ādas.

Ortopēdisko krēslu šķirnes un iezīmes

Ārsti bieži iesaka vecākiem iegādāties studentam ortopēdisko krēslu. Tas novērš stājas kropļojumus, un kopumā sēdēt uz tā ir daudz ērtāk nekā uz parastajām mēbelēm. Krēslu var ieteikt arī ortopēds, ja bērnam ir kādas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Tajā pašā laikā tas tiek izgatavots pēc pasūtījuma pēc individuāliem standartiem.

Anatomiskajam izkārnījumam ir īpaša forma, kas samazina slodzi muskuļiem un novērš nogurumu. Atpakaļ ir izliekumi, kas ļauj atbrīvot spriedzi no mugurkaula, un sēdeklim ir padziļinājumi, kas pareizi sadala slodzi un saglabā komfortu ilgstošas ​​lietošanas laikā. Turklāt šādās mēbelēs ir iespējams pielāgot sēdekļa augstumu, slīpumu un atzveltnes stāvokli. Bieži vien šie krēsli nāk ar kāju balstu. Tas nodrošina bērna sēdēšanu pie galda un palīdz veidot normālu stāju. Atkarībā no dizaina ortopēdiskajām mēbelēm ir daudz šķirņu.

Klasika

Šādi modeļi ir dārgāki nekā parastie datoru krēsli, lai arī pēc izskata tie ir līdzīgi. Ja vecāki šaubās, vai ir vērts pārmaksāt, viņiem jāizpēta šādu mēbeļu priekšrocības:

• nodrošina pareizu bērna nolaišanos pie galda;
• veicina normālas stājas veidošanos;
• uzlabot asinsriti;
• novērstu mugurkaula patoloģiju un redzes traucējumus;
• nodrošina komfortu pat ar ilgu sēdēšanu.

Ortopēdiskie krēsli izceļas ar īpašu muguras formu. Parasti tas ir saliekts tā, lai tas atbilstu mugurkaula formai. Arī mugura var būt dubultā, aizsargājot no noguruma un stājas kropļojumiem. Dažiem modeļiem ir turētāji, kas fiksē bērnu pareizajā stāvoklī (neļaujot viņam kustēties). Šādi krēsli nav vēlami ilgstoši lietot. Parasti tos iesaka skoliozes vai citu mugurkaula problēmu gadījumā.

Mobilais (balansējošais)

Šo krēslu sauc arī par dejojošo krēslu. Tas ieguva šo nosaukumu, jo sēdeklim ir tikai viens balsts - pa vidu uz eņģes. Šī iemesla dēļ tas ir mobilais. Lai sēdētu uz tā, jums ir jānoslogo dažādi muskuļi, ieskaitot locītavas un vestibulāro aparātu.

Šāda krēsla izmantošana palīdzēs saglabāt bērna veselību un veidot pareizu stāju. Tas stiprina muguras muskuļus, uzlabo kustību koordināciju, palīdz atpūsties un iemācīties brīvi pārvietoties. Turklāt nodarbību īstenošana par to veicina neatlaidību un uzlabo koncentrēšanos. Galu galā bērnam nav nepieciešams novērst uzmanību, fidget, lai atrastu ērtu stāvokli. Jūs varat ilgi sēdēt uz dejojoša krēsla, nepamanot nogurumu. Sēdēšana uz tā uzlabo garastāvokli, un tas patīk daudziem bērniem.

Atpūta uz ceļiem

Šim ceļa izkārnījumam ir neparasta forma. Tas ir veidots ortopēdiskā Mendela vadībā. Novērojot daudzus bērnus, zinātnieks pamanīja, ka pēc brīža sēdošais bērns mēģina pārvietoties uz sēdekļa malu, lai nolaistu ceļgalus. Tas palīdz atpūsties, samazina stresu. Ārsts atklāja, ka visērtākais ir sēdeklis, kas ir noliekts uz priekšu 15 grādu leņķī. Lai novērstu slīdēšanu, uzsvars tiek likts uz krēslu ceļgaliem, tieši tāpēc viņš saņēma šo vārdu.

Šīs šķirnes priekšrocība ir tā, ka slodze uz mugurkaulu tiek samazināta sakarā ar to, ka sēdošais balstās uz kājām. Ceļa locītavas izkārnījumi veicina pareizu stājas veidošanos, uzlabo asinsriti gurnos un novērš iekšējo orgānu saspiešanu. Šādiem izstrādājumiem var būt atšķirīgs dizains. Dažiem ir mugura, kas dažreiz ļauj jums noliekties un atpūsties. Studentiem, kuriem ir grūti ilgstoši nekustīgi sēdēt, tiek izgatavoti šūpuļkrēsli uz pamatnes loka formā. Dizaina trūkums ir fakts, ka tas nav ieteicams dažām slimībām, tāpēc pirms lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Pirmajā sēdeklī bērns var justies neērti.

Ar regulējamu atzveltni un roku balstiem

Daudzi ortopēdi iesaka studentiem iegādāties krēslus, kuriem ir regulēšanas funkcijas. Tas palielina sēdekļa komfortu un novērš arī mugurkaula izliekumu. Galu galā pielāgošana ļauj pielāgot krēsla parametrus bērna īpašībām. Mugura vienmēr būs pareizajā vietā. Turklāt tā slīpuma regulēšana ļauj uzturēt mugurkaulu, samazināt slodzi uz muguras, uzlabot asinsriti.

Pateicoties pareizai muguras formai, students nebūs noguris, viņš varēs koncentrēties uz nodarbībām. Spēja pielāgot roku balstus ļauj viņam darboties jebkurā pozīcijā. Visbiežāk šos krēslus iegādājas pusaudži, jo tie labāk der pie datora galda. Dizaina trūkumi: salauž biežāk nekā klasiskās iespējas, ir dārgāki.

Mīksto mēbeļu izvēle

Ja izvēlaties bērnu ortopēdisko krēslu, jums jāpievērš uzmanība tā apdarei. Tam jābūt izgatavotam no viegli alerģiskiem materiāliem, kurus ir viegli tīrīt. Ir vērts pievērst uzmanību arī krāsošanai. Galvenais ir tas, ka bērns pats viņai patīk un tuvojas istabas interjeram. Meitenēm tiek ieteiktas rozā, zilas, gaišas iespējas, zēniem - zilas, pelēkas un pat melnas.

Praktiskums ir vissvarīgākais bērnu mēbeļu parametrs. Galu galā tas bieži kļūst netīrs, tāpēc jums tas jāprot ātri notīrīt. Turklāt polsterējumam jābūt izturīgam pret nodilumu, lai izturētu biežu mazgāšanu. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas mēbeles ar noņemamiem vākiem, kuras var viegli noņemt un notīrīt.

Ir svarīgi pievērst uzmanību arī mēbeļu drošībai. Apšuvumam jābūt elpojošam, tas nedrīkst izraisīt ādas kairinājumu. Labs risinājums ir tekstilmateriāli, kuriem ir elpojošas īpašības un kas absorbē mitrumu. Ādas izstrādājumi nav vēlami, īpaši vasarā, jo tie var izraisīt pārmērīgu svīšanu.

Kā noteikt pareizu ķermeņa stāvokli uz krēsla

Visām skolēnu mēbelēm jābūt ērtām. Ir svarīgi, lai, veicot nodarbības, mugurkauls nepiedzīvotu lielu stresu. To var sasniegt tikai tad, ja tiek nodrošināta pareiza studenta pozīcija krēslā. Lai pārbaudītu, vai izvēlētās mēbeles viņam ir piemērotas, jums jāzina, kādos punktos jāpievērš uzmanība.

Ir vairāki kritēriji, kuru ievērošana nodrošina normālas stājas veidošanos un novērš nogurumu:

• pēdas atrodas pilnīgi uz grīdas vai uz īpaša statīva;
• ceļi ir saliekti taisnā leņķī, sēdeklis neatbalstās pret popliteālo kroku;
• gurnu un muguras līnijai vajadzētu arī radīt taisnu leņķi;
• mugura ir taisna, muguras lejasdaļa ir nedaudz izliekta uz priekšu;
• rokas brīvi gulstas uz galda, elkoņi ir saliekti taisnā leņķī;
• dūri jāpāriet starp darba virsmu un krūtīm;
• krēsla sēdeklis ir ciets, bet ērts.

Krēsla aizmugurē vajadzētu beigties ne zemāk par lāpstiņu vidusdaļu, labāk, ja tam ir līkums, kas neļauj bērnam saliekties.

Vai jums ir nepieciešami roku balsti

Pēc ortopēdistu domām, pareizākajam pirmā greidera krēslam nav roku balstu, jo, rakstot, rokām jāatrodas līdzenām uz galda. Neskatoties uz to, daudzi vecāki bērnam pērk biroja krēslu, uzskatot, ka viņam būs ērtāk veikt mājas darbus. Bet patiesībā izrādās, ka bērni paļaujas uz vienu vai otru roku balstu, tieši tāpēc mugurkauls ir saliekts.

Pusaudžiem, kuri daudz strādā pie datora, jūs varat iegādāties šādu krēslu ar roku balstiem, it īpaši, ja studentam ir īpašs galds. Galu galā tastatūras statīvs neļauj viņiem likt rokas uz darba virsmas. Šī iemesla dēļ viņi var kļūt nejūtīgi un noguruši. Roku balsti ir noderīgi arī tad, ja bērnu sēdeklīti izmanto filmas lasīšanai vai skatīšanai. Tie ir nepieciešami, lai elkoņiem nebūtu svara.

Roku balstiem jābūt regulējamiem tā, lai rokas būtu saliektas taisnā leņķī. Jums arī jāpārliecinās, ka tie neatbalstās pret galdu. Izstrādājumu garumam jābūt apmēram 25 cm, bet platumam - 5-7 cm .Vēlams, lai tie būtu noņemami.

Padomi, kā izvēlēties atbilstoši bērna vecumam

Lai noteiktu, kā izvēlēties pareizo krēslu studentam, jums jāņem vērā viņa vecums un augstums. Piemēram, pirmklasniekam nav vēlams iegādāties datora biroja krēslu, pat ja tas ir regulējams augstumā. Pusaudzi nevar uzlikt uz transformatora ar krēslu-krēslu. Turklāt līdz 14 gadu vecumam ortopēdi neiesaka iegādāties modeļus uz riteņiem, ar rotējošu mehānismu un ar roku balstiem. Šie elementi ir piemēroti datoru krēsliem, kurus vēlams izmantot no pusaudža vecuma.

Ir ļoti svarīgi, lai krēsla augstums atbilstu bērna augumam. Parasti pirmās greideri ir 110–120 cm gari. Viņiem nepieciešami 30–32 cm augsti krēsli, taču labāk ir pārbaudīt šos parametrus, novietojot bērnu uz mēbelēm un apskatot viņa kājas. Pēdas jāatrodas uz grīdas, un ceļgaliem jābūt taisnā leņķī. Ja tas izrādās ass, jums jāizvēlas augsts krēsls. Problēma ir tā, ka bērns ātri izaugs, pirms skolas beigšanas viņam būs jāmaina mēbeles vismaz 4 reizes. Šī iemesla dēļ labs risinājums ir krēsls ar regulējamu augstumu.

Uzticami ražotāji

Lai izvēlētos labāko krēslu, jums jāizpēta šādu mēbeļu vērtējums. Pārdošanā jūs varat atrast modeļus par dažādām cenām. Ir svarīgi pievērst uzmanību tam, ka šādi izstrādājumi ir sertificēti, izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem, atbilst visām ortopēdistu prasībām. Ieteicams pievērst uzmanību labākajiem bērnu krēslu ražotājiem:

1. Moll ir vācu uzņēmums, kas ražo kvalitatīvus produktus. Šādi krēsli ļauj bērnam ērti sēdēt, aizsargā pret stājas kropļojumiem. Tie ir praktiski, droši, izgatavoti no hipoalerģiskiem materiāliem.
2. Kettler - mēbeļu ražotāja iezīme ir tā, ka tā ir uzticama, stabila un var izturēt lielu svaru. Krēsliem ir ortopēdiskas īpašības, tiem ir ergonomiska forma, regulēšanas funkcijas, noņemami pārsegi.
3. Paidi ir uzņēmums, kas ražo labākās augošās mēbeles bērniem no Vācijas. Tas ir populārs visā pasaulē, jo pielāgojas jebkura bērna īpašībām.
4. Mealux ir uzņēmums, kas pazīstams ar mīkstajiem krēsliem ar funkciju sēdekļa augstuma regulēšanai. Mugura seko mugurkaula izliekumiem. Izstrādājumi ir izturīgi, praktiski, ērti.

Bērnam izvēlēties krēslu ir grūti, taču ir ļoti svarīgi to izdarīt pareizi. Tas palīdzēs saglabāt viņa veselību, uzlabot akadēmisko sniegumu un veidot vienmērīgu stāju.Ir svarīgi, lai mēbeles veic mājas darbus, bet tajā pašā laikā rada komforta un siltuma atmosfēru.

Video

Foto